다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트고민
신의한수
- 2016.08.28 20:40
- 60
- 2
다이어트를 꾸준히 계속하고있는 중3입니다
그런데 저는 살이 빠지긴 하는데 계속 뱃살만 빠지고 그토록 원하는 얼굴살은 빠지지가 않아요ㅜㅜ
얼굴살 빼는법 아시는 다이어터분 없나요?ㅜㅜ
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해시계 정말 감사합니다 해시계님 말처럼 유산소 운동도 해야겠네요!!
얼굴살은 유산소와 근력운동을 병행했을때 변화가 나타납니다.