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딱 1주일만 식이조절하면 생각보다 위도 줄고 살도 잘빠지더라구요 ㅎㅎ 화이팅하세요!
감사합니당 쉽지가 않아요 ㅜㅜ
만만한게 아침거르기같구..^^;;
식단조절만 잘하셔도 2키로 정도는 그냥 빠져요. 식단조절이 중요해요.