다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런닝
알부
- 2016.08.27 23:58
- 201
- 1
런닝 탈때 5정도로 10분이상 걷다가 2분 8로 뛰고 다시 3~5걷고 다시뛰고르르 반복하면 더 효과적으로 지방이 빠진다고하네요!!
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