다이어트 일기
08월 27일 (음식 1021kcal, 운동 342kcal)
55 가자
- 2016.08.27 20:15
- 156
- 0
- 음식
- 운동
1021/ 1868
342/ 311
성공
(878)
아침식사 : 221kcal (21.65%)
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
점심식사 : 624kcal (61.12%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 250g) | 464kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
저녁식사 : 176kcal (17.24%)
| 무화과 (2회분, 200g) | 86kcal |
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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