다이어트 일기
08월 21일 (음식 375kcal, 운동 520kcal)
핫셈
- 2016.08.27 11:49
- 82
- 0
- 음식
- 운동
375/ 800
520/ 584
성공
(361)
점심식사 : 365kcal (97.33%)
| 함박스테이크 (3/4인분) | 359kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
오후 간식 : 10kcal (2.67%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 520kcal
| 걷기 (20분) | 220kcal |
| 걷기 (90분) | 300kcal |
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