다이어트 식단
닭가슴살 야채볶음
Christmas-eve
- 2016.08.27 08:39
- 265
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파와 마늘을 기름에 볶다가 나머지 모든 야채와 닭가슴살 넣고 볶다가 물넣고 삶아요. 중요한건 땡초를 잘게 썰어서 조미료처럼 뿌려줍니다. 한번은 그냥이렇게 먹고. 한번은 카레가루 넣어만들어 먹고. 또 한번은 우유넣고만들고 방법을 약간 다르게 합니다. 너무 맛있어요 ^^
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