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다이어트 고민&질문

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생리기간에는 먹는걸 참기가 어려워요

다신등급

건부엉이
  • 2016.08.26 22:05
  • 164
  • 2

생리를 시작했습니다ㅠㅠ 그 기간만되면 식욕이 폭발하고 먹는걸 도무지 못 참겠네요 다들 어떻게 버티셔요?

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  • 정석
    46kg을향해!! 2016.08.28 09:01

    전 초콜릿같은건 세개씩 먹게해줘요 너무참으면 결국엔 폭식으로이어집니다 100~200칼로리정도는 몸에게 더주세요 나중에 오는 폭식방지 스트레스도덜받게되고 생리끝난뒤 다시 조절하면되요

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  • 지존
    동전파스 2016.08.26 22:27

    날씬해졌을 제모습을 생각했어요. 정 뭔가먹어야겠다면 파프리카를 1개먹었습니다

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2016.08.24 조회수 : 2,519
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