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다이어트 일기

08월 18일 시작 60kg

다신등급

라다다
  • 2016.08.26 15:04
  • 57
  • 1

  • 음식
  • 운동

790/ 800

0/ 462

실패
(452)

아침식사 : 79kcal (10.00%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

오후 간식 : 196kcal (24.81%)
방울토마토 (6개, 75g) 12kcal
복숭아 (1개, 269g) 91kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 515kcal (65.19%)
유부초밥 (4개, 67g) 405kcal
양배추샐러드 (1인분, 30g) 42kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
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    혜오니이 2016.08.26 18:12

    먹을거조절을잘하시네요!!

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08월 25일 현재 57.4kg

2016.08.26 조회수 : 75
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