다이어트 일기
08월 25일 (음식 1586kcal, 운동 602kcal)
back2month
- 2016.08.25 20:52
- 61
- 0
아침식사 : 360kcal (22.70%)
| 사과 (1회분, 200g) | 104kcal |
| [서울우유] 플레인요구르트 (1회분, 100g) | 70kcal |
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 776kcal (48.93%)
| 한방오리백숙 (1인분,300g) | 470kcal |
| 메밀전병 (1인분, 0g) | 306kcal |
저녁식사 : 450kcal (28.37%)
| 녹차빙수 (1회분, 450g) | 450kcal |
운동 : 602kcal
14 복 rest
| 힙d1 (1분) | 1kcal |
| 스쿼트 (80회) | 35kcal |
| 런지 (70회) | 20kcal |
| 덩키킥 (70회) | 42kcal |
| 브릿지 (45회) | 27kcal |
| 힙어브덕션-힙업 브릿지 (70회) | 42kcal |
| 와이드 스쿼트 (60회) | 15kcal |
| 런닝 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기