다이어트 일기
08월 25일 (음식 824kcal, 운동 126kcal)
ㅎㅎㅎㅏ~~^^
- 2016.08.25 19:00
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아침식사 : 60kcal (7.28%)
| 방울토마토 1개 (1개, 300g) | 60kcal |
점심식사 : 351kcal (42.60%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분,85g) | 80kcal |
| [맥도날드] 아이스크림콘 (1개, 89g) | 135kcal |
저녁식사 : 413kcal (50.12%)
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 참기름 (1큰술, 5g) | 44kcal |
운동 : 126kcal
| 보통 걷기 (60분) | 126kcal |
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