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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹고싶은음식이 있을때 참는 법좀 가르쳐주세요

다신등급

앙복숭띠
  • 2016.08.25 18:37
  • 96
  • 1

먹고싶은음 식이 있을때는 어떻게 참아야할까요ㅠㅠㅠㅠ 마음먹은거 처럼 참는게 쉽지가 않네요ㅠ

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  • 다신
    해시계 2016.08.25 18:58

    식욕은 참는게 힘듭니다. 식욕잇을때 명상이나 독서,게임,운동 등 다른 일을 해보시는게 어떠세요?

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다이어트 식단때문에 고민이에요ㅠ

2016.08.25 조회수 : 127
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