다이어트 일기
08월 25일 (음식 370kcal, 운동 350kcal)
만두망이
- 2016.08.25 12:20
- 69
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아침식사 : 175kcal (47.30%)
만두5개
| 냉동만두 (5.0개, 85g) | 175kcal |
간식 : 195kcal (52.70%)
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 70g) | 195kcal |
운동 : 350kcal
| 자전거비슷 (45분) | 220kcal |
| 덤벨 아령운동 (5분) | 30kcal |
| 런닝머신 걷기 (22분) | 100kcal |
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