다이어트 식단
오늘점심.
예쁘게늙자
- 2016.08.24 13:24
- 185
- 3
다욧트시작한지 일주일째.
아직 큰 변화는 없지만 희망을 가지고 하고있어요.ㅠㅠ
전 아침은 무조건 꼭 먹어야되는사람이라 일반식으로 아침든든히먹고 점심은 요렇게 주로먹어요~
저녁엔 해독주스한잔+견과류나 과일먹구요..
출산한 몸이라 그런지 살이 쉽게 빠지지는않는거같네요ㅠㅠ
오전이랑 저녁 운동도 따로하고있는데 꼭 성공할거라믿어요!맛있는게 넘 많아서 유혹을 뿌리치기쉽지않지만 힘냅시다 다들!!
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저두 6일만에 2.5 빠졌다가
주말에 과식해서 다시 원점으로 올랐어요.ㅜㅜ
꾸준히 다신 이용하셔서 감량 꼭 성공하세요!!*^^
일주일만에요??부럽네요ㅠㅠ운동은 어떤거하세요??
저도 다욧한지 8일째인데~~같이 화이팅해요.일주일만에 2.5정도 빠진거같아요.