16일차 다이어터 저녁 - 305kcal
Annaaa
닭가슴살스테이크 100g연두부 300g쇠고기등심 30g등심은 사랑입니다...🙆💕
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등심~~~~ 사랑입니다~~
체지방만 4키로!!
2차 50일동안 체지방 10.8kg감량과 6.9kg감량 근육량 1키로증가
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