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다이어트 고민&질문

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변비ㅜㅜ너무심해요ㅜㅜ

다신등급

목표달썽
  • 2016.08.24 10:36
  • 235
  • 4

제목그대로 변비가 너무심해졋어요ㅜㅜ지금까지살면서 이렇게 심한변비는 한번도없었는데 ㅜㅜ너무심해요ㅜㅜ
다이어트하면서 식단과 키토산섭취외에는 예전과 달린진게없는데 키토산때문일까요ㅜㅜ?물도많이먹는데너무힘드네요ㅜ

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  • 정석
    목표달썽 2016.08.24 13:37

    푸룬쥬스맞나요?

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  • 정석
    규딩 2016.08.24 13:34

    식단이 줄어서 그럴꺼예요! 식이섬유많은재료도 포함시키시고. 전 그외에 배더부룩할때 푸룬먹어요ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    해시계 2016.08.24 12:29

    물에 홍초를 타서드셔보세요 변비싹 해결됩니다!

    답글
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  • 정석
    꼭빼잣 2016.08.24 10:43

    푸른쥬스 마셔보세요

    답글
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