저도 어제부터 시작요!!
europa1224
어제부터 다시 운동하고 식이 조절 시작 했어요~ 오랫만에 채소 장도 좀 보구~~올만에 움직이니 힘들긴 한데 기분은 좋네요. 지금 시작하는 것들이 습관이 되서건강하고 예쁜 몸 꼭 만들고 싶습니다!!! 다이어트 하시는 모든 분들 화이팅요!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
16일차 다이어터 저녁 - 305kcal
2차 50일동안 체지방 10.8kg감량과 6.9kg감량 근육량 1키로증가
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.