다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살...운동ㅜㅜ
밍키0113
- 2015.11.23 23:15
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실내싸이클운동으로 하루에 20분정도 버피테스트운동 하고있는데 뱃살 빠지는데 도움이 될까요?ㅜㅜ
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감사합니다!ㅎㅎㅎ파이팅해요!ㅎㅎ
유산소운동이라 전체적인 체중감량에 도움이 되셔서 뱃살에도 좋을것 같아요^^서서히 운동량을 늘리신다면 좀더 효과가 좋을 것같습니다 파이팅이에요!!