다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
영양제 유산균 추천해주세요!!!!
뼝아리지영
- 2016.08.23 23:59
- 69
- 2
제가 다이어트를 빡시게 하려고 식단도 야채 닭가슴살 고구마 단호박 정해진 틀안에서 먹다보니 영양이 걱정 되더라구요 건강하게 요요없이 빼고 싶은데 다이어트할때 영양제랑 유산균을 먹고싶은데 추천 해주세요!!!
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답변감사드려요~!!! 다이어트할때 먹는거 챙기는게 참 까다롭네요 그래도 화이팅할께요 감사합니다^^
오메가3,종합비타민, 비타민B.. 요건 필수구요~ 세끼 식사 때마다 야채는 좀 더 드셔주세여. 세끼 꼭! 그럼 유산균은 안드셔도 되는데~ 종근당 유산균 있어요. 싸요. 맛있구(좀 달아요),, 제동생한테 줘봤더니 아침에 2개씩 먹으니 장실 바로 간대요.제동생은 일주일에 한번 갈까말까 했었거든요.