다이어트 일기
08월 23일 (음식 689kcal, 운동 156kcal)
멋진서른살
- 2016.08.23 23:20
- 86
- 0
탄산끊기 첫날!!
- 음식
- 운동
689/ 1248
156/ 208
성공
(507)
아침식사 : 145kcal (21.04%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
점심식사 : 312kcal (45.28%)
| 새우볶음밥 (1/4인분, 100g) | 175kcal |
| 탕수육 (1회분, 70g) | 137kcal |
오후 간식 : 232kcal (33.67%)
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩,190ml) | 80kcal |
| [도미노피자] 포테이토피자 씬L (1/2회분, 55g) | 152kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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