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다이어트 일기

08월 23일 (음식 1153kcal, 운동 606kcal)

다신등급

꽃덩어리
  • 2016.08.23 22:40
  • 52
  • 0
아침식사 : 1,153kcal (100.00%)
감자 구운것 (2인분, 0g) 182kcal
[둘둘치킨] 양념치킨 (1/4마리, 171g) 354kcal
카스라이트맥주 (3/4병, 247ml) 68kcal
[스타벅스] 맥앤치즈 (3/4회분, 157g) 329kcal
수박 (1조각, 600g) 220kcal
운동 : 606kcal
런닝머신 걷기 (100분) 516kcal
랫풀다운머신 (3분) 24kcal
데드리프트 (3분) 24kcal
플랭크 (180분) 18kcal
랫풀다운머신 (3분) 24kcal
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