다이어트 일기
08월 23일 (음식 1308kcal, 운동 228kcal)
뺀다뚱아
- 2016.08.23 10:01
- 22
- 0
아침식사 : 190kcal (14.53%)
| 카와브라질옐로우버번돌체라떼 (1회분, 250g) | 190kcal |
점심식사 : 679kcal (51.91%)
11시반~12시
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 투데이너트한줌 (1회, 20g) | 120kcal |
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 30kcal |
| 현미과일그래놀라 (1회분, 35g) | 140kcal |
| 위편한요구르트 (1회분, 0g) | 120kcal |
| 맥심 모카골드마일드 (1회분, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 387kcal (29.59%)
저녁 6시30분
| 현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
| 콩나물 (1소접시, 200g) | 77kcal |
| 청양고추 (1개, 8.8g) | 5kcal |
간식 : 52kcal (3.98%)
오후4시
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기