다이어트 일기
08월 23일 (음식 902kcal)
Kishi
- 2016.08.23 08:44
- 38
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아침식사 : 361kcal (40.02%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 자몽 (1개,300g) | 90kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 식빵 (1쪽,40g) | 110kcal |
점심식사 : 350kcal (38.80%)
| 삶은 계란 (3.0개, 150g) | 237kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 식빵 (1쪽,40g) | 110kcal |
저녁식사 : 191kcal (21.18%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 대하구이 (5.0마리, 750g) | 135kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
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