다이어트 일기
08월 23일 (음식 2371kcal, 운동 282kcal)
Oliviamun
- 2016.08.23 07:40
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아침식사 : 1,400kcal (59.05%)
| 바나나 (2개, 250g) | 232kcal |
| [BBQ] 양념치킨 (2조각, 192g) | 534kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (1.5회분, 150g) | 465kcal |
| 묵국수 (1/2인분, 0g) | 169kcal |
점심식사 : 403kcal (17.00%)
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) | 310kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 528kcal (22.27%)
| [롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개, 155ml) | 225kcal |
| [GS25] MUZI커피와 무지 어울리는 핑크도넛 (1회분, 70g) | 303kcal |
간식 : 40kcal (1.69%)
| [코카콜라음료] 토레타 (1회, 250ml) | 40kcal |
운동 : 282kcal
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
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