방심하면 떨어뜨려요.
발끝까지!
두꺼운 책이없어서 A4용지한권으로..
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헤엣 대단하세요
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30분하고 쉬고 또하고 쉬고.의자에만 앉아있다보니까...수시로 하려고 해요.
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아직멀었지만...
고도비만 다이어트. 드디어 30kg이상 감량했네요
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