다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기대신런닝머신
수육과겉절이
- 2016.08.22 18:58
- 116
- 2
헬스장에서 줄넘기도하고잇는데 줄넘기대신 런닝머신 50분타도 살빠질까요??
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와웅ㅎㅎ!수고하셧네용
저는 줄넘기를 못해서 유산소는 런닝만 하는데 4-50분씩해서 두달동안7키로 정도 빠졌어용!