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다이어트 일기

08월 22일 (음식 627kcal)

다신등급

쫄비
  • 2016.08.22 18:32
  • 45
  • 0
저녁식사 : 627kcal (100.00%)

점저 닭가슴살고추장볶음... 맵다ㅋㅋ 현미귀리밥 2/3 공기 양념장 때문에 칼로리가 점프 ㅋㅋ 오늘은 이거먹고 끝

닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
고추장 (1큰술,100g) 43kcal
설탕 (1/2회분, 40g) 154kcal
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