다이어트 일기
08월 22일 (음식 1839kcal, 운동 28kcal)
네츄럴
- 2016.08.22 09:35
- 27
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아침식사 : 231kcal (12.56%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 코코트리(오리지널맛) (1팩,250ml) | 45kcal |
점심식사 : 362kcal (19.68%)
| 돈육김치찌개 (1인분,225g) | 228kcal |
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
저녁식사 : 780kcal (42.41%)
| 피문어 (2회분, 200g) | 142kcal |
| [롯데리아]콘샐러드 (3회분, 300g) | 438kcal |
| 치즈볶음밥 (1인분) | 200kcal |
간식 : 466kcal (25.34%)
| 짜장밥 (1인분, 300g) | 466kcal |
운동 : 28kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
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