다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변화가 아랫배 들어간것밖에...
그녀최강
- 2016.08.22 07:28
- 156
- 3
10일째인데 제가 뭘 잘못하는건지
무게가 요지부동입니다...
아랫배는 들어갔는데..키로수는
하나도 줄지 않아요...ㅜㅜ
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운동안하실거면 400~800칼로리대로 드셔야 빠집니다. 경험상...
글루텐 하나도 안먹고 평소보다
칼로리 제한 한다고 한건데요 ㅜㅜ
어찌하는건지 잘 모르겠어요
10일동안 운동량두 없구 딱히 노력을 안하셨는데 왜 빠져있길 바라시는지ᆢ하물며 냅다 굶은것도 아니시고ᆢ