다이어트 일기
08월 21일 (음식 1534kcal, 운동 585kcal)
가자55
- 2016.08.21 08:28
- 52
- 0
아침식사 : 209kcal (13.62%)
| 바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
| 동태전 (1인분, 50g) | 89kcal |
점심식사 : 712kcal (46.41%)
| 라볶이 (1인분, 350g) | 470kcal |
| [서울우유] 웰작체다치즈 (3장, 54g) | 180kcal |
| 사과 (1회분, 120g) | 62kcal |
저녁식사 : 458kcal (29.86%)
| 감자탕 (1인분, 430g) | 458kcal |
간식 : 155kcal (10.10%)
| [롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 155kcal |
운동 : 585kcal
| 트위스트런 (65분) | 585kcal |
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