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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤에 음식참는것은 아직 힘들어요

다신등급

옆집달님

 1 1 1
  • 2015.11.22 23:00
  • 201
  • 3

방금 가래떡 두 개나 먹었습니다.
은근 칼로리 장난 아니던데..
따끈하게 데워서 먹으니까 너무 맛나네요ㅜㅜ
전 운동 안하고 간식과 밤에 먹는 습관만 고쳐도
한 달에 2~3kg는 그냥 빠질텐데..

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  • 초보
    더글라스 2015.11.23 00:29

    저두 라면에 족발요 ㅠㅠ

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  • 입문
    도무룩 2015.11.23 00:25

    저도식빵먹엇어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 식욕을주체할수가없어요ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    yoogavely 2015.11.22 23:47

    저두 저녁에 배가 고파요 ㅠ 내일아침에 먹으려고 지금 배고픈데 참고 그냥 자려구요;; 참아버릇하면 참게되는데 아침에 과식한다는 ...ㅎ

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