다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
애기엄마인데 다이어트 할시간이...?
뚱뚱이녀
- 2016.08.21 04:56
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애기 엄마인데 애키운다고 살들 빼지도못하고 주위는 빼라고 난리고 이를 우째하면 좋을까요.. 할수있는 시간이라고는 밤인데 밤에는 녹초가 되어서 뻗어버리는 1ㅅ...ㅜ 제가 다이어트를 할수있을까요..?
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낮잠잘땐 집안일 하느라 바쁘네요ㅠㅠ
애기 낮잠 안자나요? 애기 낮잠 잘때 홈트레이닝 따라하거나 이제 좀 선선해지면 같이 놀이터 나가서 줄넘기나 맨손체조라도.. 일상에서 고열량음식, 가공식품 드시는거 있음 줄이시구요.