다이어트 일기
08월 20일 (음식 1773kcal, 운동 613kcal)
hurryup
- 2016.08.20 18:14
- 51
- 0
아침식사 : 640kcal (36.10%)
| 닭도리탕 (1/2인분, 0g) | 138kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29.5g) | 107kcal |
| [허쉬] 초코바아이스크림 (1회분, 100g) | 318kcal |
점심식사 : 686kcal (38.69%)
| [프링글스] 버터카라멜 (1회, 53g) | 276kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| [예스통상] 캐드버리헤이즐넛초콜릿 (1회분, 50g) | 250kcal |
| 닭도리탕 (1/4인분, 0g) | 69kcal |
저녁식사 : 447kcal (25.21%)
| 바나나 (2.0개, 160g) | 186kcal |
| 고구마튀김 (1/4인분, 36g) | 62kcal |
| [스타벅스] 초콜렛프라푸치노 (1/2그란데, 236ml) | 199kcal |
운동 : 613kcal
| 러닝머신 달리기 (90분) | 328kcal |
| 승마 (15분) | 135kcal |
| 레그레이즈 (90회) | 42kcal |
| 하늘자전거 (5분) | 30kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기