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뚱쓰베베
3교대 근무를 하기때문에 끼니를 제때먹지 못하는데 간편하게 두유 먹으면서 포만감 느껴서 군것질이나 늦은 끼니는 안먹고싶네요..... ㅠㅠ 정말 살빼고 싶어요 10키로를 빼야하는데 도와주세요..... ㅠㅠ!!
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08월 20일 (음식 1298kcal, 운동 2135kcal)
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