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보늬아 채소 먹기 싫거나, 다른거 칼로리 많을 때 토마토가 크기에 비해 칼로리도 적고 포만감도 좋아서요. 방토보다 큰토마토가 영양이 더 좋다고 코치님들이 큰걸로 먹으라고 하더라구요..
식단을 너무 잘하시는가 같아서 구경하다가 궁금해서오~ ㅎ토마토는 거의항상 드시나봐영??~~ 식단에 매번 들어가시는거 같은데 이유라도혹시잇으신건지:)?.?