다이어트 일기
08월 20일 (음식 1448kcal, 운동 404kcal)
Oliviamun
- 2016.08.20 08:32
- 14
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아침식사 : 276kcal (19.06%)
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
| [대림선] 크라비아 (9개, 162g) | 144kcal |
점심식사 : 256kcal (17.68%)
| [슬림시크릿] 디자이너쿠키 (2개, 64g) | 256kcal |
저녁식사 : 660kcal (45.58%)
| 바지락칼국수 (1/2인분, 0g) | 500kcal |
| [CJ] 비비고 왕만두 (1/2회, 85g) | 153kcal |
| 배추김치 (3/4소접시, 45g) | 7kcal |
간식 : 256kcal (17.68%)
| [슬림시크릿] 디자이너쿠키 (2개, 64g) | 256kcal |
운동 : 404kcal
| 노래부르기 (90분) | 144kcal |
| 108배(시간) (40분) | 200kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
| 수다 대화하기 (20분) | 30kcal |
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