다이어트 일기
08월 19일 (음식 540kcal)
아름다운시절
- 2016.08.20 07:04
- 44
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아침식사 : 213kcal (39.44%)
| [삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 327kcal (60.56%)
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/2회분, 55g) | 83kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
| 양파 (1/2개, 100g) | 35kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 90g) | 132kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 구은마늘 (1/4회분, 25g) | 31kcal |
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