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다이어트 일기

08월 18일 (음식 5919kcal, 운동 456kcal)

다신등급

오리먹자

  • 2016.08.19 22:53
  • 90
  • 0
아침식사 : 373kcal (6.30%)
김밥 1줄 (1줄, 201g) 318kcal
당근사과주스 (1회, 150ml) 55kcal
점심식사 : 2,093kcal (35.36%)
돼지목살 (2회분, 200g) 528kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) 500kcal
소주 (15잔, 750ml) 1,065kcal
저녁식사 : 3,453kcal (58.34%)
소주 (15잔, 750ml) 1,065kcal
삼겹살 (2인분, 400g) 1,392kcal
치킨 (4조각, 340g) 996kcal
운동 : 456kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal
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