다이어트 일기
삼일폭식ㅜ
못빼면죽어라
- 2015.11.22 14:42
- 180
- 2
식단일지를 쓰기 시작한지 대략 한달이 되간다 휴😨
9월부터 운동을 시작해서 두달간 대략 5키로 감량을
했다. (오예!!)
삼일정두 타이트하게 식단에 신경쓰고
이틀은 폭식하고 다시 삼일다이어트..이런 패턴으로
두달을 보내왔던걸 깨달았다ㅜㅡㅜ 으악ㅜ
오일이나 일주일 간격으로 보상으로 폭식해야겠다..ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
좋은방법이네요 공유감사해요^^
전 일주일은넘기자하고 다이어리에 형광펜으로 폭식이라고적어놔요 10월은반이 형광펜이네요