다이어트 일기
08월 19일 (음식 130kcal, 운동 540kcal)
미스웅상
- 2016.08.19 19:47
- 66
- 2
아침식사 : 50kcal (38.46%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 80kcal (61.54%)
| [동원] 수제돈까스 (1회분,50g) | 80kcal |
운동 : 540kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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컨디션이 안좋아서 점심때까지 누워있다보니 밥때를 놓쳐서 못먹은거예요~ ^^ 늘 오늘처럼 먹으면 다욧하기전에 먼저 쓰러질걸요~ ㅋ
배 안고픈가요...?