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다이어트 일기

08월 19일 (음식 658kcal, 운동 666kcal)

다신등급

구리무시
  • 2016.08.19 13:57
  • 105
  • 0
아침식사 : 195kcal (29.64%)
[아임닭] 리얼 커리맛 닭가슴살 수제 소시지 (1회분, 60g) 97kcal
[아름뜰] 맷돌로 갈아만든 국산컴은콩 15곡두유 (1회, 190ml) 89kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
점심식사 : 463kcal (70.36%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 100g) 159kcal
운동 : 666kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
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2016.07.08 조회수 : 612
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