다이어트 일기
08월 18일 (음식 352kcal, 운동 318kcal)
지수수수
- 2016.08.19 12:27
- 28
- 0
저녁식사 : 352kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1인분, 0g) | 112kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분, 0g) | 52kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
운동 : 318kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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