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다이어트 일기

08월 19일 (음식 1146.8kcal, 운동 780kcal)

다신등급

살빼면김유정
  • 2016.08.19 12:20
  • 6
  • 0
아침식사 : 497kcal (43.32%)
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
오리불고기 (1소접시,102g) 140kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
쇠고기미역국 (0.5인분,150g) 34kcal
저녁식사 : 650kcal (56.68%)
토마토스파게티 (1인분, 300g) 385kcal
[뚜레쥬르] 연아의러브블루베리케익 (1개, 87g) 265kcal
운동 : 780kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) 780kcal
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2016.08.19 조회수 : 29
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