다이어트 일기
08월 19일 (음식 1414kcal, 운동 782kcal)
Kristen1
- 2016.08.19 10:13
- 62
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아침식사 : 1,018kcal (71.99%)
| [해태] 후렌치파이딸기 (3.0회분, 78g) | 378kcal |
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
| [크라운제과] 빅파이딸기 (2.0회분, 72g) | 320kcal |
| [롯데] 몽쉘 카카오 케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1/2봉지, 9g) | 45kcal |
점심식사 : 364kcal (25.74%)
| 편육 (13.0점, 234g) | 364kcal |
간식 : 32kcal (2.26%)
| [한성기업] 크래미 (2.0개, 36g) | 32kcal |
운동 : 782kcal
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
| 보통 걷기 (122분) | 317kcal |
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