• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

복근30일완료~

다신등급

니트원피스

 1 1 1 1 1 3 1
  • 2016.08.19 09:24
  • 1,492
  • 11

복근30일완료~

before~

복근30일완료~

after~오늘
더위에 열심히 수행한 나에게 박수를 보냅니다~

효과는
그닥..ㅎㅎ.
그치만 안하는거보담 낫다는 생각으로 도전은
쭈~욱

북마크 4 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 11
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    니트원피스 2016.08.20 05:28

    밍스타 감사해요~
    다이어트는 평생이라.. ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    밍스타 2016.08.20 02:03

    다신 5기답게 아주 잘하고 계시네요~ 멋져요🤗

    답글
    |
    입력
  • 다신
    니트원피스 2016.08.19 22:45

    zico 아니에요~
    지금아니면 기회는없단 맘으로..
    컨디션안좋은날엔 설렁설렁 이라도 걍해요..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    니트원피스 2016.08.19 22:44

    최종♡48 더열심히 해야겠네요~~😉

    답글
    |
    입력
  • 초보
    zico 2016.08.19 22:01

    대단하시네요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    JJ*** 2016.08.19 20:56

    효과가 그닥이 아닌데요 차이많이나는데

    답글
    |
    입력
  • 다신
    니트원피스 2016.08.19 17:02

    진이호연맘 어떤거든 꾸준히하면 될거에요~
    젊을수록 효과는 더빠르구요..
    거저얻어지는건 없다는게 진리더라구요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    날씬아연맘 2016.08.19 16:49

    확실히있어요ᆢ와나두하면될까요ᆢ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    니트원피스 2016.08.19 13:40

    szmj 아..그래요~
    그렇게봐주시니 힘이더나네요~
    감사해요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    니트원피스 2016.08.19 09:28

    일년후에 ㅎㅎ 감사해요~~
    물론 복근운동하나로 다 해결되진않지만
    미세하나마 효과가 있을거라 걍 열심히만 하고있어요~~😄

    답글
    |
    입력
이전글

작년 80kg>현재48kg 천천히 현재진행형!

2016.08.25 조회수 : 51,438
다음글

강하나전신스트레칭 칼로리 등록 부탁드립니다

2016.08.18 조회수 : 300
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기