이거 점심으로 괜찮을까요?
작심3일은이제끝
후..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
닭가슴살이나 찐달걀같은단백질하고 녹황색채소도드시면 좋을것같아욤!!
달걀 후라이나 삶은계란이나 닭이 필요한것 같아요. 단백질이 다엿에 중요한 요소니깐요~💜
인바디 때문에 질문이요
이정도면 저녁으로 적당할까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
닭가슴살이나 찐달걀같은단백질하고 녹황색채소도드시면 좋을것같아욤!!
달걀 후라이나 삶은계란이나 닭이 필요한것 같아요. 단백질이 다엿에 중요한 요소니깐요~💜