잠을 일찍 자는게 다이어트에 도움되나요?
다정한혜라씨
늦게 자는데 버릇을 고쳐볼려구요
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일찍 잠자는것도 힘들던데요... 잠이 안와요 ㅠㅠ
배고파서 야식찾느니 후딱자자. 저는 이마인드^^
깨있어서 먹는것보단.. ㅋㅋ
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