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다이어트 일기

08월 18일 (음식 812kcal)

다신등급

쩡지늬
  • 2016.08.18 08:00
  • 39
  • 0
아침식사 : 275kcal (33.87%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
열무얼갈이김치 (1/4소접시, 12g) 4kcal
점심식사 : 277kcal (34.11%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
부추전 (1/4소접시, 32g) 42kcal
저녁식사 : 260kcal (32.02%)
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal
김말이튀김 (1.0개, 50g) 126kcal
새우튀김 (1/4인분, 36g) 58kcal
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