다이어트 고민&질문
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밀가루 끊기 어디까지 안먹어야 하나요?
디우닝33
- 2016.08.18 07:02
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식이조절이 너무 어려워서
밀가루 끊기 도전하려고 합니다
빵 라면 튀김 파스타 피자 과자 이런건 당연히 안된다고 보는데..
통밀가루로 노버터 노설탕으로 집에서 만든 다이어트 쿠키도 밀가루라 안되는 건가요..?
어디서부터 먹어도 되는건가요?ㅠㅠ
밀가루 끊기 제대로 해보신분 어떻게하면 성공하는지 조언좀 주세요 ㅠ
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