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다이어트 식단

굿모닝 식사요~~🍳☕🍵

다신등급

빼자이쁜이
  • 2016.08.18 05:09
  • 280
  • 8

굿모닝 식사요~~🍳☕🍵

굿모닝 식사요~~🍳☕🍵

식빵을 토스트해서 바나나를 저렇게 잘라
땅콩버터를 바르고
토스트 위에 얹어서 맛있게 냠냠~~♡😁😁

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  • 정석
    빼자이쁜이 2016.08.18 09:59

    네네~ 빵은 통밀식빵으로 다엿을 위해 먹고있어요.ㅎㅎ 맛두 좋구 다엿에두 좋아요~💕

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  • 정석
    리틀발레리나 2016.08.18 09:57

    이렇게 먹으면 맛있겠어요!!🍞😋

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  • 정석
    빼자이쁜이 2016.08.18 09:35

    이건 1 작은술에 45 칼로리고 설탕이 적어서 좋아요. 꾸준히 아침마다 토스트에 먹을려구요~ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    콩바람비 2016.08.18 09:30

    오 땅콩버터도 다이어트에 의외로 좋다는 얘기를 들었어요 ㅋㅋ 제품에 따라서 천지차이지만 ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    빼자이쁜이 2016.08.18 08:36

    네네~~
    아침에 바나나가 들어가니 달달하고 든든히 먹어서 좋네요~ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    vortex_54 2016.08.18 08:34

    땅콩버터랑 바나나랑 잘어울릴것같아요!

    답글
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  • 정석
    빼자이쁜이 2016.08.18 07:06

    1큰술에 90 칼로리인데, 작은수저로 먹어거 45 정도되네용.ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 입문
    오키천사 2016.08.18 07:05

    땅콩버터는 칼로리가 높지않나요? 맛있어보이네요

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