다이어트 일기
2일차
Tamin
- 2016.08.17 18:31
- 27
- 0
2일차
- 음식
- 운동
245/ 3497
694/ 582
성공
(3364)
아침식사 : 115kcal (46.94%)
| [헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1.3회분, 33g) | 115kcal |
점심식사 : 15kcal (6.12%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
저녁식사 : 115kcal (46.94%)
| [헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1.3회분, 33g) | 115kcal |
운동 : 694kcal
| 바벨 스쿼트 (60분) | 360kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 244kcal |
| 공부 (180분) | 90kcal |
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